Học bơi dễ lắm(viết cho chị DCT , chị Aqua ,bạn Khanhlam và những nguời muốn học bơi)

Đây là cách tôi đuợc học từ hồi 8 tuổi ở bể bơi Tăng bạt Hổ .
Buớc 1 :dành cho ai còn đang sợ nuớc.
Tập úp mặt vô nuớc , nhắm mắt , nhịn thở..nếu sợ hãi quá thì tay bịt mũi...làm từ từ khắc quen
Buớc 2 : bạn chọn chỗ nuớc nông, chỉ đến thắt lưng thôi là đủ.Ngồi xổm trong nuớc , bịt mũi nếu thích....tập cho dạn nuớc là đầu tiên.
Buớc 3 :từ từ bạn buông lỏng nguời, giang hai tay về phía truớc, duỗi chân .Sẽ thấy nuớc nâng mình từ từ nổi, nằm sấp trên mặt nuớc...nhịn thở.Làm vậy nhiều lần cho thật quen

Buớc 4 : hai tay đưa thẳng phía truớc như tư thế trên , chân đạp (đạp thẳng), nhịn thở ...(chọn chiều ngang bể bạn nhé)
Cứ đạp thế đến khi khong nhịn nổi thì dừng đứng lên...có thể ba bốn lần thế bạn mới đuợc một chiều ngang bể.Thật nhiều lần sẽ quen ngay thấy rất thú vị
Buớc 5: bạn vẫn để tay, đạp chân như cũ.Nhưng mặt cố ngẩng lên cao khỏi mặt nuớc.
Nhớ là phải thở bằng mồm, thở mũi dễ sặc nuớc sẽ hỏang hốt
Buớc 6 :nhiều lần như vậy rồi bạn sẽ thấy mình thở đuợc bt , và bơi đuợc môt đọan đáng kể đấy, rát thích.Có thể tập tay theo động tác , chụm vào giữa rồi nhẹ nhàng khỏa nuớc sang hai bên sẽ giúp đầu nhô cao dễ thở hơn
vậy là tạm coi như bíet bơi rồi đó.
Chủyển sang bơi ngửa để tự cứu mình :
rất dễ.Bạn đã dạn nuớc , bơi đuợc vậy rồi.Bạn sẽ thấy rất khó làm mình chìm đuợc nữa.Chỉ cần nằm thẳng lưng ngửa mặt lên trần bể, tuởng tuợng mình đang nằm trên phản, trên giuờng...thật thẳng lưng thư thái bình tĩnh...lập tức bạn sẽ thấy mình nổi bềnh, mặt nhô hẳn lên thở dễ dàng.Tât nhiên một lúc thôi sẽ chìm , khi đó nhẹ nhàng đạp chân,khỏa tay sang hai bên  thật nhẹ nhàng thôi...Là bạn biết bơi ngửa rồi đấy.
Bơi ngửa này rát càn thiết để phòng khi bơi xa , mệt bạn duỡng sức bằng cách nằm ngửa cũng đỡ lắm đó. 
Vậy đã nhé.Mọi nguời thử xem.Nhanh thì  3 tuần liên tục.Chậm nhất hai tháng...chắc chắn bạn sẽ bơi thạo.Cố lên .Bỏ hai tháng cứu đuợc cả sinh mạng.CHúc cả nhà ta cùng bơi  giỏi nhe. HUGS!
Chỉ cần thật bình tĩnh không sợ hãi, ta có thể bơi đuợc rất xa .Bạn hãy nhớ điều này !