Thứ Bảy, 29 tháng 6, 2013

BĂNG NGANG QUA NỖI ĐAU( nói với cháu yêu)


Sống kể ngày, chết kể năm.Chủ nhật này là hai tháng tròn rồi....
 Cô..không dám nhớ lại cú phôn kinh hoàng ấy!
Cô không dám nhớ lại cái đêm dài bất tận ấy!
Cô không dám nhớ lại hình ảnh cháu ..nằm đó .....!
Cô níu chặt lấy thanh âm huyền diệu OM MANI PADME HUM .Và cô  ....đã bắt được mình ...dừng nghĩ . Không nghĩ gì.Trống rỗng!
Người ta có câu quãng nước lặng sóng là quãng nước sâu.Cô cháu mình cùng bơi khá cả ...và  sâu hay nông với người biết bơi có hề chi.Mà với người không biết thì cứ ...ngang tai  là... đi .Hè nào cũng tràn ngập  những tin thảm khốc  ...Cô...không biết nói làm sao.Mạng người quí giá lắm , sao nỡ đành để mất bao sinh linh bé thơ tội nghiệp.Tượng đài ,công viên , lễ hội linh đình...Gía mà những tiền ấy người ta đầu tư  xây bể dạy bơi cho cho con trẻ  , rồi bệnh viện cho người nghèo...Liệu có bao giờ ???....Bao lần cô trăn trở với câu hỏi ấy .Liệu có bao giờ .........?!
Ồ, cô lại lan man gì  thé này.Là cô đang định nói với cháu, rằng cô đang quá sợ những ....quãng lặng trong tim,những khoảng rỗng trong hồn .Nhiều lần em gặp cô thờ thẫn , đang  chuyện mà rồi  chả nghe được gì.Nhiều lần chú thấy  cô...nhìn mà chả thấy gì....Nhiều lần ra đường gặp người quen , cô...cúi đầu tảng lờ  né vội hướng khác( cô biết thế là  tệ :() .Cô càng  sợ nhìn thấy  ...những người trẻ .... cứ khiến cô  thắt tim nhớ ngay đến cháu ! Cô thật chẳng muốn gặp ai ..!
Mẹ cháu đã phải dùng đến thuốc.Thuốc gây phản ứng phụ, mẹ cháu mệt lắm ...Cô thì  không.Cô nhất quyết bắt mình phải tự vượt qua.Thuốc của cô chính là những đam mê  cô đã có.Ừ, cháu yêu.Thể thao, âm nhạc , thiên nhiên...Hàng  ngày cô chú vẫn băng qua công viên , cho dù trong đó tràn ngập hình bóng cháu.Cho dù  lần nào thì  cô cũng nhói tim vì  nhớ cháu.Cô...Cô quyết  sẽ kiên cường !Cô tin chỉ   đối mặt như vậy  mới giúp cô sớm  vượt qua nỗi đau ...
Thiên chúa nói linh hồn  ở lại thiên đường.Phật giáo nói linh hồn sẽ lại đi đầu thai...(như có vẻ hợp lí cháu nhỉ).Hoang mang cô tự hỏi.Vậy , thế nào thì đúng?!Giờ  cháu yêu  đang ở đâu?!Cháu...có nghe được cô ...thầm thì với cháu luôn luôn?! Cô nhớ cháu, cô nhớ cháu , cô nhớ cháu.......................


Đọc tiếp ...

Thứ Tư, 26 tháng 6, 2013

CHUYỆN CỦA A B C

A, B và C vốn là bạn thân   lâu năm, những tưởng đã khá hiểu nhau.Một ngày, vì quá tin tưởng B,dính líu đến tiền bạc kinh tế không kí cá , A bị đá lộn nhào một cú đau .C giữ vị trí trung lập , gặp A lắng nghe  an ủi  ... lên giọng phê phán B  này nọ(Chẳng hiểu sau lưng A thì C nói với B những gì?!)...nhưng ...vẫn tiếp tục giao du làm ăn chung  với B.
A  thắc mắc, buồn, nhưng im lặng dõi theo xem có đúng  .Rồi sau đó một thời gian  , A thật lại chứng kiến    C xớn xác chửi  B  đểu.C kể lể than vãn đủ chuyện...A chỉ biết nghe .Còn nói gì được chứ!
Những tưởng thế là quá đủ.Nào ngờ, bẵng đi ít năm lại thấy họ nối  lại có vẻ thân tình như xưa.A..giật mình lẳng lặng rời  xa  C vậy ,biết làm sao :-(

 A tự nhủ.Chẳng thà không có bạn  , còn hơn phí thời gian!
Đôi khi A băn khoăn tự hỏi .Phải  mình đã  quá khắt khe ?!
Đọc tiếp ...

Thứ Ba, 25 tháng 6, 2013

NGƯỜI ĐÀN ÔNG CỦA TÔI Ở ĐÂU (ST)

Mỗi người trong quá trình đi tìm thành công và hạnh phúc cho bản thân thường trải qua nhiều biến cố. Song, đừng để những ảnh hưởng của ngoại cảnh và tác động của mọi người xung quanh chi phối đến quá trình rèn luyện sức mạnh nội tâm của bạn. Xác định niềm tin vào bản thân là điều rất quan trọng quyết định hạnh phúc cho mỗi cá nhân.

Hạnh phúc do chính mình quyết định

Nhiều bạn trẻ ngày nay thường dễ đánh mất bản thân mình trong quá trình trưởng thành và đi tìm hạnh phúc bởi những lầm tưởng của họ về hạnh phúc. Họ dễ dàng nhận định hạnh phúc của chính mình là do ngoại cảnh, những mối quan hệ, người yêu, công việc, những món ăn ngon, căn nhà đẹp, bạn bè xung quanh… mang đến. Và khi họ sống theo khuynh hướng này là lúc họ trao niềm vui, hạnh phúc cuộc đời mình cho người khác quyết định. Trong khi cuộc sống không phải lúc nào cũng như ý muốn, hi vọng và mong đợi của ta.
Nếu ta cứ tiếp tục sống theo khuynh hướng đó thì chắc chắn cuộc đời ta gắn mãi với nỗi buồn chán và thất vọng triền miên trong đời.

Hạnh phúc khi bạn biết lựa chọn niềm vui

Niềm vui của mỗi người đừng để bị lệ thuộc quá nhiều vào bên ngoài. Hãy tự đặt cho mình câu hỏi: “Những gì trong cuộc đời này có thể đem đến cho tôi niềm vui? Vậy thì sao phải có người yêu tôi mới vui?“. Trong cuộc đời có rất nhiều niềm vui. Bản thân bạn cũng có thể tìm thấy niềm vui ở chính mình, ở cuộc sống, ở những thành quả của bản thân. Hoặc đơn giản, hạnh phúc ở ngay trong việc bạn chơi đùa với con thú cưng, vui thú cùng thiên nhiên, hòa mình vào dòng chảy cuộc sống hằng ngày.
Tất cả những điều đó mang đến cho bạn niềm vui và hạnh phúc nếu bạn biết cảm nhận nó. Những sự kiện diễn ra trong cuộc sống sẽ mang đến cho bạn niềm vui nếu bạn đồng ý đón nhận niềm vui từ đó.
hanh phuc that su
Cho nên, việc bạn vui và hạnh phúc không liên quan đến việc có hay không có người yêu. Hơn nữa, khi bạn làm chủ được niềm vui của chính mình lại là lúc bạn rất dễ dàng tìm ra người yêu mình. Vì lý do rất đơn giản, mọi người đều giống như bạn, họ đều thích giao thiệp với những người vui vẻ.
Nếu bản thân bạn là nguồn vui thì nhiều người sẽ tìm đến bạn và lúc đó niềm vui của bạn là càng nhân lên gấp bội. Bằng không, bạn sẽ sa vào cái vòng luẩn quẩn: không có người yêu, bạn buồn. Mà có ai thích chơi với người buồn? Bạn lại càng buồn. Từ đó, bạn ngày càng thiếu tự tin. Rồi đến lúc bạn bắt đầu gấp gáp, vội vã khi tuổi thanh xuân dần qua đi, bạn lại càng hấp tấp trong việc chọn lựa cho mình một người, để rồi có thể điều đó mang đau khổ đến cho bạn suốt quãng đời còn lại.
Cuối cùng, cốt lõi vấn đề vẫn nằm ở chỗ, niềm vui của bạn do chính bản thân bạn quyết định. Niềm vui có khắp nơi trong cuộc sống mà chỉ có bạn là người đón nhận hay khướt từ nó mà thôi.

Biết đặt niềm tin vào bản thân mình

Một số bạn gái vì chưa có bạn trai do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho lòng tự tin vào bản thân bị giảm sút, nhất là khi nhiều người bên ngoài bắt đầu xì xào bàn tán những thông tin tiêu cực về việc đó. Điều hết sức nguy hiểm là các bạn ấy để những câu nói đó lọt vào đầu mình. Các bạn nghe đi nghe lại nhiều lần khiến các bạn càng tin vào những điều đó, và lại càng tiếp tục đánh mất tự tin vào bản thân. Đó là một cái bẫy. Các bạn đừng bao giờ đặt sự tự tin của chính mình vào những câu nói và nhận xét của người bên ngoài, cũng đừng đưa ra kết luận dựa trên kết quả tạm thời của cuộc đời bạn.
Bây giờ bạn chưa có người yêu không có nghĩa là bạn mãi mãi không có người yêu. Và những người đang có người yêu chưa chắc là người hạnh phúc hơn bạn trong tương lai. Kết quả của niềm vui và hạnh phúc chưa thể nói được nếu chưa đi hết đoạn đường.

Hiểu rõ bản thân để đạt được tự tin trong cuộc sống

Theo tôi, bất kể bạn là ai, bạn đang làm công việc gì, bất kể bạn đang yêu hay đang đi tìm tình yêu, thì bản thân bạn phải hiểu rằng: bạn chỉ thật sự tự tin khi bạn biết mình có những điểm mạnh và điểm yếu nào?
Bạn sẽ thật sự tự tin khi bạn biết rõ con người mình sống với những giá trị nào? Đích đến cuộc đời bạn ở đâu? Và bạn sống trên cuộc đời này để làm gì? Chỉ có người rõ ràng được những giá trị của mình mới có sự tự tin đích thực. Việc không có tự tin giống như việc bạn đem một món hàng nào đó ra chợ bán. Bạn có thể đưa ra một giá bán và nếu có người đến chê món hàng của bạn đắt quá, bạn vội vã hạ giá; hoặc có người bảo món hàng của bạn sao giá thấp thế thì bạn lại đẩy giá lên cao.
Chỉ khi bạn biết rõ giá trị của món hàng bạn đang có, bạn sẽ ấn định cho nó một cái giá; từ đó, bạn không lung lay bởi những ý kiến bên ngoài.

Giá trị bên trong tạo nên một sức hút mạnh mẽ

Nhan sắc của người phụ nữ chỉ là một phần. Người phụ nữ có nhan sắc sẽ có lợi thế bước đầu trong việc thu hút đàn ông, nhưng không có nghĩa là người phụ nữ đó đảm bảo được hạnh phúc về sau, vì hạnh phúc luôn cần nhiều thứ hơn là nhan sắc bên ngoài.
Có câu nói của một người phụ nữ khiến tôi rất thích: “Điều may mắn cho cuộc đời tôi đó là tôi xấu. Bởi vì tôi xấu nên tôi không thể dựa vào nhan sắc của mình. Từ đó, tôi khai phá những tiềm năng lớn lao khác trong con người tôi”. Hoặc Marilyn Monroe, người phụ nữ lộng lẫy về nhan sắc đã từng đau buồn và thốt lên: “Suốt cả đời, tôi không tìm được người đàn ông nào yêu con người tôi một cách chân thật, họ chỉ yêu bên ngoài của tôi thôi.
Mọi đàn ông đều có thể dễ dàng lung lay trước sắc đẹp, nhưng điều sẽ giữ chân họ ở lại trong cuộc đời của người phụ nữ lại là cái duyên của người phụ nữ đó. Người phụ nữ hạnh phúc là người biết được những giá trị của mình và rèn luyện những giá trị đó để đạt được sức mạnh nội tâm vững vàng.
Vì thế, mỗi bạn gái cần tìm ra được những giá trị thật của mình, những nét duyên mà bạn có thể thu hút được phái nam. Từ đó, gìn giữ những nét duyên đó, biết cách thể hiện và phát huy nó trong mỗi lần giao tiếp với bên ngoài, bạn sẽ thu hút được người đàn ông của cuộc đời mình.
nguoi dan ong cua toi
Để tìm kiếm những giá trị đích thực của bản thân và rèn luyện sức mạnh bên trong, điều đầu tiên là bạn phải tách mình ra khỏi những lời nói, khỏi những tác động của thế giới bên ngoài. Ban đầu, rất khó thực hiện, vì bạn luôn sống trong một môi trường ồn ào với nhiều mối quan hệ xã hội ràng buộc. Vì thế, để làm được điều đó, hằng ngày bạn cần tập luyện sự tĩnh tâm cho mình. Đó là lúc bạn không bận tâm gì với thế giới bên ngoài, bạn chỉ chuyên tâm vào việc khám phá thế giới bên trong con người mình, khám phá những suy nghĩ, những mong muốn, những giá trị sống của mình.
Dần dần, khi bạn khám phá và sáng tỏ thế giới bên trong, bạn sẽ tìm ra được nhiều điều thú vị trong cuộc sống và tình yêu. Như Đức Phật từng nói: “Khi bạn khám phá vũ trụ, bạn không thấy gì hết. Nhưng khi khám phá bản thân mình, bạn sẽ thấy toàn vũ trụ“.
Bên cạnh đó, bạn phải biết làm bạn với chính mình. Bởi trong mỗi chúng ta đều có những vết thương lòng suốt quá trình sinh ra và lớn lên. Làm bạn được với chính mình sẽ giúp bạn biết cách tha thứ và chữa lành cho những vết thương lòng đó.
Dần dần, bạn sẽ tìm thấy niềm vui lớn bên trong con người mình, đó chính là sự bình an. Khi tìm được bình an đích thực, bạn sẽ không bị lệ thuộc bên ngoài; dù giữa cơn bão giông, bạn vẫn có thể an bình bởi vì bạn biết cách đón nhận và chấp nhận mọi việc.
Lòng bạn mọi lúc sẽ được thanh thản như mặt nước hồ phẳng lặng. Dù bạn có đang ở giữa một quán bar ồn ào hay chốn đông người náo động, bạn vẫn thấy mình là chính mình, vẫn thấy niềm vui toát ra từ bên trong chứ không phụ thuộc bên ngoài.

Khám phá nghệ thuật để tìm hiểu chính mình

Để luyện tập thêm điều này, bạn hãy tiếp xúc với một môn nghệ thuật nào đó: hội hoạ, phim ảnh, nhạc, kịch… Khi bạn hòa mình vào nghệ thuật cũng chính là lúc bạn tự khám phá thế giới nội tâm, tâm hồn của chính mình. Đó là những công cụ hiệu quả giúp bạn đối thoại với chính mình.
Dần dần bạn sẽ làm chủ những cuộc đối thoại nội tâm và thân thiện với bản thân mình. Lúc đó, bạn sẽ yêu con người bạn hơn, bạn biết quí trọng bản thân mình, rồi bạn phát hiện ra nơi mình có những điều thú vị và bạn bắt đầu khai phá chúng. Với nền tảng đó, bạn ngày càng tự tin hơn, ngày càng quyến rũ hơn; vì sức hút của một người với thế giới bên ngoài thực chất nó chỉ phản ánh chính sức mạnh nội tâm bên trong họ.

Tin điều gì, bạn sẽ đạt được điều ấy

Trong cuộc sống, nếu bạn có lòng tin bạn quyến rũ, bạn sẽ trở nên quyến rũ. Nếu bạn tin rằng bạn đẹp, bạn sẽ duyên dáng hơn trong mắt người khác. Ngược lại, dù bạn có ngoại hình khá, nhưng lại không tin như thế, suốt ngày tự ti về nhan sắc của mình, thì vô tình, bạn khoát lên mình một vẻ ũ rũ, thiếu sức sống, thì vẻ đẹp của bạn liệu có còn toát lên?
Sopha Loren có câu nói: “Người phụ nữ đẹp nhất khi họ tin họ đẹp”. Lúc đó, toàn bộ sức hút của họ sẽ phát ra ngoài và tạo ra năng lượng tác động lên những người xung quanh. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy quá bị ám ảnh bởi ngoại hình bên ngoài, bạn có thể nhờ đến giải phẩu thẩm mỹ, sử dụng mỹ phẩm và các loại trang sức.
Song, bạn phải luôn biết rằng, nó chỉ là những thứ bạn vay mượn cho những cái nhìn đầu tiên thôi. Điều quan trọng vẫn chính là những giá trị con người bạn, những nét duyên của chính bạn. Người nổi bật trong đám đông là người tự tin bởi sức hút từ bên trong của họ, chứ không chỉ đến từ nhan sắc bên ngoài.
Một vài lời khuyên dành cho các bạn nữ để tạo sức hút
  • Thứ nhất, bạn nên quan tâm đến những người xung quanh ở tất cả những nơi bạn đến
  • Thứ hai, sự nhiệt tình sẽ giúp bạn thêm gần gũi và thu hút mọi người
  • Thứ ba, một đôi môi luôn nở nụ cười, luôn thể hiện sự vui tươi, hòa đồng sẽ khiến không khí nơi bạn hiện diện tràn ngập niềm vui, thoải mái.
  • Cuối cùng, hãy tập cởi mở với người xung quanh để dễ dàng đón nhận và cho đi mọi giá trị.
Bên cạnh đó, hãy mở rộng các mối quan hệ của mình. Người Trung Quốc giỏi thể thao một phần vì có dân số đông nên họ có nhiều cơ hội lựa chọn nhân tài. Bạn cũng vậy, nếu bạn càng có nhiều mối quan hệ thì bạn sẽ có nhiều cơ hội để tìm ra người tương hợp với mình.

Phác họa chân dung người mình yêu

Để tìm được người yêu phù hợp với mình, ngay từ đầu, bạn phải xác định chân dung của người ấy; nếu không, bất cứ người đàn ông nào trong đời bạn gặp, bạn đều dễ bị chi phối bởi những nét riêng của họ.
Điều quan trọng hơn nữa là đừng đi tìm người đàn ông hoàn hảo, vì không có người đó trên đời. Hãy tìm người sẵn sàng học hỏi để có thể trở nên hoàn hảo. Hãy chọn người nào mà những điểm mạnh của họ phải là những điểm quan trọng đối với bạn.
Để đạt được điều đó, bạn phải tìm xem những giá trị nào bạn đặt ra cho cuộc sống của mình, những giá trị mà bạn hằng ấp ủ. Chính những giá trị đó sẽ quyết định người đàn ông bạn chọn sẽ là người ra sao. Nếu không, việc mâu thuẫn về các giá trị sống sẽ gây ra những va đập khủng khiếp cho cuộc sống hôn nhân sau này. Lúc đó, rất có thể hai bạn chỉ gần nhau về thể xác nhưng xa nhau hàng ngàn cây số về tinh thần và cảm xúc chỉ vì khác nhau giá trị sống.
Ghi nhớ điều quan trọng này: khi mô tả chân dung người mình yêu, bạn đừng quá chú trọng vào việc mô tả hình thức bên ngoài mà hãy đi sâu vào những giá trị, những đặc điểm tâm hồn, tính cách, phẩm chất bên trong của người ấy, bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc và niềm vui trọn vẹn cho cuộc đời mình.
Diễn giả Quách Tuấn Khanh
Đọc tiếp ...

HOA NHÀI CẮM BÃI CỨT TRÂU:D

Ngó trời mưa lâm thâm mụ lờ hí hửng rủ chồng ...đi dạo vô cánh rừng  quen thuộc.Thấy con trai  ngạc nhiên, mụ hào hứng tả.Ôi da con không thể tưởng tượng được đâu nhá, là tầm này  năm kia mẹ với bố được nhìn tận mắt  cả đàn ếch mới nở di cư ngang đường để xuống con suối nhỏ .Ôi chao thích vô cùng thích !Mẹ...mẹ còn phải bò rạp  ra đường ngắm chúng nó đấy ....Giai con cười hì hì, mẹ ơi, mẹ thật ...thật ...ngây thơ lắm mẹ ạ!:D
Mụ cụt hứng  : 
Sao , con bảo sao, chả lẽ cảnh ấy  mà còn  không đáng để  thích sao ?!
 Rồi quay sang chồng, mụ tìm đồng minh.Kìa  anh, anh tả  cho con nó biết  hôm  chúng mình ngẩn ngơ đứng  ngó   đàn vịt con lũn cũn  bơi theo mẹ chúng...thích như thế nào đi...
Chồng mụ lại cũng... khúc khích. 
Thôi thôi, chúng mình nào ở đây... đằng ấy  đừng bắt ...tớ  phải ...phải ...nói toạc ra nữa , được không ?!
Cay ! mụ ..im tịt  lầm lì rửa nốt đống bát rếch.Sao thế nhỉ, chả nhẽ những cảnh ấy thật không đáng để  vui ?! Rồi nhớ lại lần xã  (chạy xong cả vòng công viên rồi quay lại )bắt quả tang  mụ vẫn... đần người cười mủm mỉm lé mắt qua hàng  dậu thưa  say mê ngó   đàn mèo hoang  nằm xoài phơi nắng, con ưỡn ẹo nhấm nháp tị  nước trong máng cạn, con tí tởn nghịch nô với bóng nắng dưới gốc táo đỏ trĩu quả ...Ừ, đẹp dư tranh vậy lại cũng không đáng để vui  hay sao?.Hằn học mụ gằn giọng:
Tôi...tôi   rõ thật là ...là ...Hoa Nhài cắm Bãi Cứt Trâu! :-))
Đọc tiếp ...

Thứ Hai, 24 tháng 6, 2013

10 CÁCH NHÌN MỚI CỦA KHOA HỌC VỀ TÌNH YÊU(ST)

10 cách nhìn mới của khoa học về tình yêu

Những nghiên cứu thú vị sẽ mang đến cho bạn cái nhìn mới về các vấn đề trong tình yêu...
Yêu là một dạng cảm xúc kỳ lạ của con người, chứa đựng những hoạt động phức tạp mà không chỉ đơn thuần xuất phát từ trái tim như nhiều người vẫn nghĩ. Theo đó, các nhà nghiên cứu vẫn không ngừng nghiên cứu về dạng cảm xúc độc đáo này.
Dưới đây là 10 nghiên cứu mới nhất về các vấn đề thú vị trong tình yêu.


1. Quét não cho biết "tuổi thọ" tình yêu

Các nhà nghiên cứu tại trường ĐH Brown ở Rhode Island, Mỹ đã tiến hành một thử nghiệm quét cộng hưởng từ (MRI) não bộ của 12 người đang đắm chìm trong tình yêu trong vòng 3 năm.
Phương pháp này phát hiện các biểu hiện hoạt động của não dựa trên nồng độ oxy tập trung về não. Thông qua quét MRI, hoạt động trong não khi diễn ra các trạng thái cảm xúc đặc biệt được thể hiện rất rõ.




Các nhà khoa học thấy rằng, trong 6 người có mối quan hệ lâu dài, phần não bộ sản sinh ra những phản ứng tích cực khi nhìn thấy vẻ đẹp bên ngoài đối tác của họ.
Với 6 người còn lại, phần não này thể hiện mức hoạt động thấp hơn. Các nhà khoa học cho rằng, điều này có thể giúp dự đoán một mối quan hệ có thể kéo dài hay không.

2. Tình yêu chỉ chiếm 1/3 hoạt động của não khi yêu

Các nhà khoa học tại trường ĐH Rutgers (Mỹ) khi nghiên cứu về tình yêu lãng mạn và hoạt động của não bộ đã nhận ra rằng: Tình yêu lãng mạn chỉ là một trong ba dạng hoạt động của hệ thống não bộ khi yêu. Bên cạnh đó, hoạt động não kiểm soát nhận thức, sự ham muốn và bản năng duy trì nòi giống.




Song đây cũng chính là dạng hoạt động não tiến hóa hơn của con người so với các loài chim và động vật có vú. Dạng hoạt động này của não là động lực tạo nên sức mạnh đặc biệt của tình yêu. Điều này có thể khiến cho mọi người sống lạc quan, có trạng thái tinh thần vui vẻ và sống lâu hơn.

3. Chia sẻ tình cảm trên mạng xã hội - Nên hay không?

Các nhà nghiên cứu của trường ĐH Kansas (Mỹ) đã làm một cuộc nghiên cứu và đưa ra kết luận, hầu hết mọi người không thích đối tác của mình chia sẻ công khai những cảm xúc, tình cảm về mối quan hệ của họ trên “vũ trụ Facebook”.




Những người tham gia cuộc nghiên cứu nói rằng, họ cảm thấy ít thân mật hơn nếu “đối tác”của họ cứ công khai những suy nghĩ nói lên cảm nhận về tình yêu của họ.

4. Du lịch giúp "hâm nóng" tình cảm

Một cuộc khảo sát với hơn 1.000 người Mỹ trưởng thành cho thấy, các cặp vợ chồng đi du lịch cùng nhau thường có mối quan hệ tình dục tốt hơn.




Gần 2/3 những người được khảo sát gần đây của Hiệp hội Du lịch Mỹ cho biết, một kỳ nghỉ cuối tuần giúp họ “kết nối” tình cảm với nhau hơn là một món quà. Và gần 30% người được khảo sát nói rằng, đời sống tình dục của họ thực sự được cải thiện sau khi đi du lịch cùng nhau.

5. Liên hệ giữa việc nhà và xu hướng quan hệ tình dục của đàn ông

Các nghiên cứu trước đây cho rằng, những người đàn ông đã lập gia đình có xu hướng quan hệ tình dục nhiều hơn nếu tích cực làm các việc vặt trong nhà như nấu cơm, giặt giũ...




Một nghiên cứu gần đây của nhóm các nhà khoa học Mỹ và Tây Ban Nha lại cho biết, những người đàn ông thường chia sẻ việc nhà có xu hướng quan hệ tình dục ít hơn so với nam giới trong những cuộc hôn nhân truyền thống mà người vợ “xử lý” tất cả các việc vặt trong nhà.

6. Nét tương đồng giữa các đôi yêu nhau

Các nhà khoa học ở trường ĐH Liverpool (Anh) giải thích rằng, não của chúng ta thường ưa thích những khuôn mặt thân quen. Do đó, bạn sẽ thấy rất nhiều đôi yêu nhau trông giống nhau như anh trai và em gái.




Trước những gương mặt đã được chỉnh sửa theo phương pháp kỹ thuật số, 200 đối tượng nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học cho thấy: họ thích những khuôn mặt có nét tương đồng với mình hoặc người thân của mình.

7. Lượng hormone ảnh hưởng tới cách cư xử trong tình yêu


Oxytocin là một loại hormone được tiết ra ở vùng dưới đồi, dự trữ ở thùy sau của tuyến yên. Khi vùng dưới đồi gửi một tín hiệu thần kinh đến tuyến yên thì oxytocin sẽ được giải phóng. Chất hóa học này đảm nhận vai trò như một liên kết trong tình yêu.




Một trong những nghiên cứu gần đây tại trường ĐH Zurich (Thụy Sĩ) đã chỉ ra rằng: những người đàn ông có nhiều oxytocin hơn thường có xu hướng “rút lui” trong những cuộc xung đột với bạn tình. Đó là những người thường cười khá nhiều, hay giao tiếp bằng ánh mắt và thường xử sự khá tốt dù xảy ra bất đồng.

8. Ánh mắt ảnh hưởng tới việc gây chú ý với "đối tác"

Một nghiên cứu gần đây phát hiện rằng, khi một phụ nữ bước vào phòng, cô ấy sẽ thu hút được nhiều sự chú ý từ nam giới hơn nếu đưa mắt hướng về một người đàn ông bất kỳ nào đó.



Các nhà khoa học trường ĐH Dartmouth (Mỹ) đã yêu cầu những người đàn ông tham gia nghiên cứu nhìn vào ảnh các cô người mẫu. Trong đó, một vài cô nhìn thẳng trực diện và một vài cô quay đi chỗ khác.
Kết quả là những cô gái nhìn thẳng trực diện được yêu thích nhiều hơn. Các nhà nghiên cứu kết luận, ánh mắt của các cô gái là một vũ khí có sức mạnh to lớn. Đó là một hình thức giao tiếp phi lời nói hiệu quả và để lại nhiều ấn tượng nhất.

9. Thời điểm quyết định tình yêu trở nên "say đắm"


Mọi người thường nghĩ rằng, khi yêu say đắm một ai đó có nghĩa là tình cảm đã chuyển sang một giai đoạn khác nhưng trên thực tế không phải vậy. Theo các nhà nghiên cứu tại trường ĐH ở London (Anh) khi bạn bắt đầu yêu đã là lúc bạn say đắm.



Đối với người bắt đầu yêu, lượng serotonin trong não giảm gây ra sự ám ảnh. Sau đó, lượng cortisol - một “hormone căng thẳng” lại được sản sinh ra nhiều hơn gây huyết áp cao và mất ngủ.
Tồi tệ hơn nữa khi chúng ta nhìn vào khuôn mặt người yêu mới của mình, các mạch thần kinh kiểm soát hành vi xã hội bị ngăn cản, kìm nén lại. Điều đó giải thích vì sao người ngoài cuộc lại thường tỉnh táo và nhìn được nhiều điều hơn những người bị “che mắt” vì tình yêu.

10. Nhận biết tình cảm qua khoảnh khắc

Nghiên cứu hành vi của những người độc thân, các nhà khoa học trường ĐH Pennsylvania (Mỹ) kết luận, con người không cần quá nhiều thời gian hay thông tin để biết tình cảm yêu mến của mình với người khác.




Họ phát hiện ra rằng, cả nam và nữ đều có khả năng tương thích nhau trong khoảnh khắc gặp mặt nhờ sử dụng những dấu hiệu thị giác ban đầu. Những yếu tố khác như tôn giáo, giáo dục hay thu nhập đóng vai trò không nhiều trong chuyện tình cảm.


* Bài viết có sử dụng tư liệu tham khảo từ các nguồn: Discovery News, Livescience, Smithsonianmag.


Đọc tiếp ...

BÍ QUYẾT 90/10 LÀ GÌ ? (ST)

10% cuộc đời là những gì xảy đến đối với bạn.
90% cuộc đời là do những phản ứng của bạn đối với những chuyện xảy đến đó.





Thế nghĩa là sao? Giờ chúng ta hãy thử xét một ví dụ.
Bạn đang dùng điểm tâm cùng với gia đình. Con gái bạn làm đổ cà phê lên áo bạn. Chuyện đó xảy ra bất chợt, bạn không kiểm soát được. Điều xảy ra tiếp sau đó là phản ứng thuộc quyền quyết định của bạn. Bạn mắng cháu. Cháu phát khóc. Bạn trách cả vợ mình đã đặt tách cà phê quá gần rìa bàn. Hai người bắt đầu cãi nhau một hồi. Bạn đùng đùng bước lên lầu thay áo. Khi bạn trở xuống con bạn vẫn còn khóc, chưa ăn xong để đi học. Cháu bị lỡ chuyến xe đưa rước. Vợ bạn phải hối hả đi làm. Bạn đi nhanh ra, đưa con gái đến trường. Sợ trễ, bạn chạy xe vượt tốc độ cho phép. Sau khi chịu phạt nặng, bạn đưa con tới trường trễ hết 15 phút. Con bạn chạy nhanh vào lớp không kịp chào bạn. Bạn đến văn phòng trễ 20 phút, lại thấy mình bỏ quên chiếc cặp ở nhà. Ngày của bạn đã bắt đầu một cách thật khủng khiếp. Chuyện càng lúc càng tệ hại tiếp tục xảy ra.
Buổi chiều bạn buồn chán trở về nhà để thấy vợ con không vui vẻ đón mừng mình như ngày hôm trước.
Tại sao bạn có một ngày buồn chán như thế?
A. Tại tách cà phê chăng?
B. Tại con gái bạn chăng?
C. Tại người cảnh sát à?
D. Do bạn gây ra đấy chứ?

Câu trả lời đúng là D. Vì bạn đã không làm chủ cái 90% thuộc quyền phản ứng của mình. Cách phản ứng chỉ trong năm giây của bạn đã tạo nên một ngày bất hạnh. Bạn cũng đã có thể phản ứng một cách khác. Khi tách cà phê đổ, cháu bé muốn khóc, bạn đã có thể nói: "Không sao đâu con, lần sau con nên cẩn thận hơn một chút”. Bạn nhẹ nhàng lên lầu thay áo và mang theo chiếc cặp. Bạn xuống nhà vừa kịp vẫy tay chào lại cháu bé lên xe đưa rước. Vợ chồng bạn hôn nhau rồi cùng đi làm. Bạn đến văn phòng sớm năm phút và vui vẻ chào các đồng nghiệp buổi sáng. Có lẽ sếp cũng khen bạn về một ngày làm việc có hiệu quả.
Hãy nhớ rằng phản ứng của bạn rất quan trọng. Chuyện bất ngờ xảy ra chỉ chiếm 10%, quyết định phản ứng của bạn chiếm tới những 90%. Hãy nhớ và áp dụng bí quyết 90/10 cho mọi việc xảy ra trong ngày, bạn sẽ thấy cuộc đời bạn tốt hơn thật nhiều.

Chúc bạn thành công!


Đọc tiếp ...

SỐNG VỚI NHAU NHƯ THẾ NÀO?( ST)

Tôi hỏi đất: đất sống với nhau thế nào?
Đất trả lời: chúng tôi làm nền móng cho nhau
Tôi hỏi nước: nước sống với nhau thế nào?
Nước trả lời: chúng tôi hoà lẫn vào nhau
Tôi hỏi gió: gió sống với nhau thế nào?
Gió trả lời: chúng tôi nâng cánh cho nhau
Tôi hỏi mây: mây sống với nhau thế nào?
Mây trả lời: chúng tôi tan biến vào nhau
Tôi hỏi cỏ: cỏ sống với nhau thế nào?
Cỏ trả lời: chúng tôi hoà quyện và réo rắt bên nhau
Tôi hỏi cây: cây sống với nhau thế nào?
Cây trả lời: chúng tôi che chở và leo quấn cho nhau
Tôi hỏi người: người sống với nhau thế nào?
Không ai trả lời
Không ai trả lời
Không ai nói gì cả
Vì người còn đang bận giận hờn và chà đạp lên nhau
Vì người còn chôn chặt nụ cười và không cùng chia sẻ
Vì người còn nghi kị và mưu chước lẫn nhau
Vì người còn nặng nỗi thương đau
Vì người còn quên cách yêu nhau
Vì người còn chưa biết được rằng sự sống vốn rất mau... tàn lụi...



Bốn yếu tố của tình yêu:

Từ, Bi, Hỷ, Xả



Đọc tiếp ...

Thứ Bảy, 22 tháng 6, 2013

VỢ GIÀ THÌ NGỌT CƠM CANH?! :D

Đang bữa cơm, chồng mụ lờ gắp cọng rau cải dài thòng xỉa vô mặt vợ.Mụ  lỏn lẻn cười xí xóa.Của đáng tội, càng ngày đầu óc mụ càng thẫn thờ đến sợ.Là mụ chỉ mới ngắt rễ ngâm rửa , rồi mụ ...thả tõm vô luộc quên cắt thái.Tội thế là nhẹ hều ý chứ.Hôm nọ mụ còn tí  tương bột nêm vào ..cốc trà nữa kìa....kể cả tháng không hết được tội mụ :(.
Gã ta  nghiến răng , còn cười nữa hử, liệu mà  xem thời tiết đi!
Sao?!
Sao giăng gì ! xem hôm nào đẹp giời, tui... mua vé cho mà dìa với má!
Suốt tối qua  mụ lờ vừa buồn vừa tủi...Lâu nay chồng mụ ra mặt dằn hắt vợ(Hay tại đọc báo nhà nhiều gã ..gã sinh tật ?! Dám lắm !),gã  còn dìm hàng ,đổi nick name của mụ thành VỢ GIÀ .(hồi mặn nồng gã gọi ..CHÂN DÀI cơ  :D).Đang nước mũi, lộn , nước mắt dầm dề, mụ chợt nhớ VỢ GIÀ THÌ NGỌT CƠM CANH.A ha , vậy thì còn khuya mụ mới được  là ...VỢ GIÀ ,nhá !!!
Gẫm được thế mụ cười phá lên.Hà hà,buồn làm chi   cho chóng già .Đời tũn lắm .Ngu gì mà buồn lâu  chứ lị!:-))
Đọc tiếp ...

Thứ Sáu, 21 tháng 6, 2013

TỐT KHOE XẤU CHE:D

Ngày nào lê la trên mạng ngó báo nhà  cũng tối mặt tối mày với dững ... mông to vú nở.Lộn,  dững là ..phong nhũ phì đồn. Á không, dững là ...BÁU VẬT CỦA ĐỜI ( biết chôm chỉa là xấu lắm, cơ mà gọi  vậy   văn hóa  nhất, nhở:D ), mụ lờ cứ là ... đố kị điên cả người lên được ý.Mụ..mụ dứt khoát  từ nay mụ cũng sẽ ...sẽ ...phơi phóng .Phải! phơi phóng bỏ mịa đi! :D. Cứ gì phải là SAO  thì mới được phơi hàng khoe  họ  chứ?:D.
Cơ mà ..mụ..quá nửa đời  rồi, mà...mà điện nước thì trẻ còn chả có quái gì ,huống chi...:D.Vậy nên...mụ nhất quyết phơi phóng ...TÂM HỒN .Vậy đi nhen!
Mà mụ cũng trút tâm tư với nhà mình luôn,  tốt khoe xấu che, các cụ đã dạy  là chỉ có đúng.Bởi vậy mong nhà mình lượng thứ, chớ vội cho là mụ... tô tô vẽ vẽ nhá:D
Nhân đây cũng xin gởi nhời  cảm ơn chân thành  tới dững...DẤU CHÂN  quen lạ từ tận mãi   năm châu bốn bể đã bớt chút thời gian vàng ngọc ghé nhà mụ:D.Chính nhờ mọi người  mà mụ lại thêm động lực nhảm kịch liệt đó ạ.Kính quí ! :-)
Đọc tiếp ...

Ý NGHĨA CÂU CHÚ OM MANI PADME HUM(ST)



(Biên tập lại theo: vi.wikipedia.org)

Om Mani Padme Hum là một câu thần chú tiếng Phạn, được xem là thần chú cầu Quán Thế Âm Bồ Tát (Avalokiteshvara) và là thần chú quan trọng và lâu đời nhất của Phật giáo Tây Tạng. Nó còn được mệnh danh là “Lục Tự Đại Minh Chân Ngôn” tức là “Chân ngôn sáng rõ bao gồm sáu chữ”.

Om : Quy mệnh
Mani : Viên ngọc như ý
Padme : Bên trong hoa sen
Hum : Tự ngã thành tựu

Có thể dịch câu này là Om, ngọc quý trong hoa sen, Hum. (Om, to the Jewel in the Lotus, hum). Theo âm Hán-Việt, câu này được đọc là Úm ma ni bát ni hồng hoặc Án ma ni bát mê hồng.

Thông thường người ta không giảng nghĩa thần chú, nhưng ở đây cần nói thêm là: “ngọc quý” biểu hiện cho Bồ-đề tâm (bodhicitta), “hoa sen” chỉ tâm thức con người, ý nghĩa là tâm Bồ-đề nở trong lòng người. Tuy nhiên thần chú có những âm thanh riêng biệt và những tác dụng bí ẩn theo cách trình bày của Kim cương thừa. Đối với Phật giáo Tây tạng thì Om Mani Padme Hum chính là lòng từ bi rộng lớn, muốn đạt Niết-bàn vì lợi ích của chúng sinh. Vì vậy sáu âm tiết của thần chú này cũng được xem là tương ưng với sáu cõi tái sinh của dục giới.

(Nguồn : http://amitabhahospice.org/hospice/compassion.php)
Dịch Việt : Mỹ Thanh

Các thần chú là biểu hiện của âm thanh bắt nguồn từ sự rỗng không. Nó là âm thanh xác thực của khoảng trống không.

Bắt nguồn từ khái niệm về chân lý tuyệt đối và trạng thái rỗng không, câu chú không hiện hữu. Không có âm thanh hay câu chú. Âm thanh và câu chú, như tất cả những dạng biểu thị khác nhau, đều ở vị trí của cõi tương đối xuất hiện từ rỗng không. Trong cõi tương đối, mặc dù âm thanh chính nó không có thực thể, nó vẫn có năng lực để chỉ định, đặt tên, và có sự hoạt động ở tâm thức.
Thí dụ, khi có ai đó nói với chúng ta « Anh là một người tốt » hoặc « Anh là một người khó ưa » , những chữ « tốt » hoặc « khó ưa » không phải là « vật gì » . Đó chỉ là những âm thanh mà tự nó không « tốt » hay « khó ưa », nhưng đơn giản gợi lên ý nghĩ về « tốt » hoặc « khó ưa », và gây ra một tác dụng nơi tâm thức. Cũng như vậy, trong phạm vi tương đối nơi hành động, thần chú được phú cho một năng lực không thể sai lạc.

Các câu chú thường là tên các vị Phật, Bố Tát, hoặc thần thánh. Thí dụ, OM MANI PADME HUNG (ÁN MA-NI BÁT DI HỒNG) là cách gọi ngài Chenrezig (Quán Âm). Từ quan điểm tuyệt đối, Chenrezig không có tên, nhưng trong phạm vi ý nghĩa tương đối hoặc nghĩa đen, ngài có tên gọi riêng. Những tên nầy là trung gian của lòng từ bi, vẻ thanh nhã, và sức mạnh cùng các nguyện ước của ngài làm lợi ích cho chúng sinh. Bằng cách niệm danh hiệu của ngài để những phẩm chất tâm thức nầy được truyền đến ta. Ở đây, việc giải nghĩa về năng lực lợi ích của thần chú, danh hiệu của ngài. Như chúng ta đồng hóa chúng ta với tên họ và những gì liên hệ đến nó, cũng bằng cách nầy, trên bình diện tương đối, thần chú đồng nhất với vị thần. Cả hai trở thành một thực tại duy nhất. Khi một người niệm chú, người ấy nhận được vẻ thanh nhã của vị thần ; bằng cách hình dung vị thần, vị thánh ấy, người niệm chú nhận được vẻ thanh nhã không khác biệt của các vị thánh.

Thần chú OM MANI PADME HUNG đôi lúc được giải thích với những ý nghĩa cầu kỳ và thần bí. Tuy nhiên, như chúng ta đã nói, đây đơn giản chỉ là tên của Bố Tát Quan Âm (Chenrezig) được đặt giữa hai âm thanh truyền thống và thiêng liêng, OM và HUNG.

- OM tượng trưng cho thân các vị Phật, các thần chú đều bắt đầu từ âm nầy.
- MANI nghĩa « châu báo » trong Sanksrit ;
- PADME, phát âm theo Sankrit, or PEME trong tiếng Tây Tạng, có nghĩa « hoa sen » ;
- HUNG tượng trưng cho tâm thức tất cả các vị Phật và thường là câu cuối trong các thần chú.
- MANI nói về châu báo mà Bố Tát Quan Âm (Chenrezig) cầm trong hai tay giữa và PADME là hoa sen cầm ở tay trái thứ nhì. Khi gọi MANI PADME là gọi tên ngài Chenrezig xuyên qua những phẩm hạnh của ngài : « Người đang cầm châu báu và hoa sen. » « Chenrezig » hoặc « Hoa sen báu » là hai tên gọi của ngài Chenrezig (Quán Âm).

Khi chúng ta niệm chú, thật ra chúng ta đang tiếp tục lặp lại tên ngài Chenrezig. Thực tập nầy có lẽ trông lạ lùng. Tỷ như có một người mang tên Sonam Tsering và chúng ta lặp đi lặp lại tên người đó không ngừng nghỉ theo kiểu đọc thần chú. Sonam Tsering, Soanm Tsering, Sonam Tsering, v..v.. Điều nầy thật là lạ và có thể là vô dụng. Mặt khác, nếu như niệm câu chú OM MANI PADME HUNG thì có ý nghĩa hơn, vì câu chú nầy được « đầu tư » bởi sự thanh nhã và năng lực tâm thức của ngài Quan âm (Chenrezig), ngài Chenrezig đã gom sự thanh nhã và từ bi của tất cả các vị Phật và Bố Tát. Trong cách nhìn nầy, câu chú được phú cho khả năng vén màn tâm tối, và thanh tịnh hóa tâm thức chúng ta. Thần chú mở mang tâm thức thương yêu và từ bi, đưa đến sự tỉnh thức giác ngộ.

Các vị bồ tát và thần chú là một nguyên thể, nghĩa là một người có thể niệm chú mà không cần thiết phải hình dung, tưởng tượng. Niệm chú vẫn có hiệu quả.
Phẩm chất xác thực của mỗi âm trong sáu âm của câu chú được giải thích rất phù hợp.
Trước tiên, hãy để chúng ta xem mỗi âm giúp chúng ta đóng cánh cửa tái sanh đau khổ, một trong sáu cõi hiện hữu của vòng luân hồi :
- OM đóng cánh cửa luân hồi trong cõi trời ;
- MA, cánh cửa cõi thần, A-tu-la
- NI, cánh cửa cõi người
- PAD, cánh cửa cõi súc sanh
- ME, cánh cửa cõi ngạ quỷ ;
- HUNG, cánh cửa cõi địa ngục.
Mỗi âm tiết được xem như có ảnh hưởng thanh tịnh hóa :
- OM thanh tịnh hóa bản thân ;
- MA thanh tịnh hóa lời nói ;
- NI thanh tịnh hóa tâm thức ;
- PAD thanh tịnh hóa những cảm xúc mâu thuẫn ;
- ME thanh tịnh hóa điều kiện ẩn tàng ;
- HUNG thanh tịnh hóa tấm màn che phủ trí tuệ.
Mỗi âm tiết là một bài cầu nguyện :
- OM lời cầu nguyện hướng về thân thể của các vị Phật ;
- MA lời cầu nguyện hướng về lời nói của các vị Phật ;
- NI lời cầu nguyện hướng về tâm thức các vị Phật ;
- PAD lời cầu nguyện hướng về những phẩm chất của các vị Phật ;
- ME lời cầu nguyện hướng về hoạt động của các vị Phật ;
- HUNG gom góp sự thanh nhã của thân, khẩu, ý, phẩm chất, và hoạt động của các vị Phật.
Sáu âm tiết liên hệ đến sáu ba-la-mật, sáu sự hoàn hảo được chuyển hóa :
- OM liên hệ đến sự rộng lượng ;
- MA, đạo đức ;
- NI, kiên trì, nhẫn nhịn,
- PAD, chuyên cần,
- ME, chú tâm,
- HUNG, trí tuệ.

Sáu âm tiết cũng liên quan đến sáu vị Phật, ngự trị trên sáu Phật gia :
-OM liên hệ đến Ratnasambhava (Bảo-Sanh Phật) ;
- MA, Amaghasiddi (Bất-Không-Thành-Tựu Phật) ;
- NI, Vajradhara (Kim Cương Trì / Phổ-Hiền Bồ Tát) ;
- PAD, Vairocana (Lô-Xá-Na Phật) ;
- ME, Amitabha (A-Di-Đà Phật) ;
- HUNG, Akshobya (A-Súc-Bệ Phật) .
Cuối cùng, sáu âm tiết liên hệ đến sáu trí tuệ :
- OM = Trí tuệ thanh thản, an bình ;
- MA = trí tuệ hoạt động ;
- NI = trí tuệ tự tái sanh ;
- PAD = trí tuệ pháp giới ;
- ME = trí tuệ phân biệt ;
- HUNG = trí tuệ như gương.

Ở Tây Tạng, mọi người thường tụng niệm thần chú của ngài Chenrezig (Quan Âm). Sự đơn giản và phổ thông của thần chú không làm giảm đi sự to tát của thần chú, và còn có giá trị to lớn hơn. Điều nầy được thể hiện trong câu nói khôi hài sau :

Ở đoạn khởi đầu, không có đau khổ vì không biết,
Ở đoạn giữa, không có lòng tự kiêu vì hiểu biết,
Ở đoạn cuối, không sợ quên câu chú.

Không có sự hiểu biết về lý luận, y học, chiêm tinh học, và những môn khoa học khác là sự đau khổ, bởi vì một người có thể bỏ nhiều năng lực, cố gắng và chấp nhận nhiều mệt mỏi để học hỏi nó. Tuy nhiên, trong vài giây ngắn ngủi đã đủ để học thuộc thần chú của ngài Chenrezig. Không cần đối diện với đau khổ từ si mê cho đến hiểu biết. Bởi vì vậy, « Ở đoạn đầu không có đau khổ vì không biết. »

Một người sau mấy năm học hỏi môn khoa học khó khăn sẽ nhận được danh vọng hoặc chức vị ở xã hội, và họ hoàn toàn hài lòng với bản thân và tin rằng họ giỏi hơn tất cả những người khác. Thần chú đơn giản của ngài Chenrezig giúp cho một người tránh rơi vào tình trạng nói trên. Như vậy, « Ở đoạn giữa, không kiêu ngạo khi hiểu biết. »

Cuối cùng, nếu chúng ta không gìn giữ câu chú, sự hiểu biết mà chúng ta thâu thập được trong y học, chiêm tinh học, hoặc những môn khoa học khác có thể dần dà bị mai một. Nhưng không thể nào quên được sáu âm tiết câu chú. OM MANI PADME HUNG. Vậy, « Ở đoạn cuối, không sợ quên câu chú. »

Cũng vậy, từ những bài ghi chú của tôi « Cơn mưa liên tục làm lợi ích cho Chúng Sinh » :

- OM là màu TRẮNG ;
- MA, màu XANH LÁ CÂY ;
- NI , màu VÀNG ;
- PAD, màu XANH DA TRỜI ;
- ME, màu ĐỎ ;
- HUNG, màu ĐEN.

Câu chú có thể được tóm tắt như sau : « Tôi cầu xin hiện thân của năm dạng và năm ý thức chuyển hóa, Vị bồ tát sỡ hữu viên ngọc và hoa sen để bảo hộ tôi thoát khỏi những nỗi đau khổ của chúng sinh trong sáu cõi. »

OM MANI PADME HUNG là bản tóm tắt của bộ sưu tập kiến thức trực tiếp của tất cả các vị Phật. Những chỉ dẫn bao gồm trong mỗi âm của sáu âm tiết, là bản chất Tinh Thông Bí mật về các vị Phật, là nguồn gốc của tất cả mọi phẩm chất và hạnh phúc sâu sắc, gốc rễ của các thành tựu lợi ích, sung sướng, và là con đường vĩ đại đưa đến những hiện hữu và tự do cao cả.

(Nguồn: Phần phụ lục sách: “Tạng thư Sống Chết”)
The Tibetan Book Of Living And Dying
Sogyal Rinpoche
Ni sư Thích Nữ Trí Hải dịch

Tạng ngữ đọc là Om Mani Pémé Hung. Thần chú này tiêu biểu tâm đại bi và ân sủng của tất cả chư Phật, Bồ-tát, nhất là ân sủng của Quán Tự Tại, vị Phật của lòng bi mẫn. Quán Tự Tại (hay Quán Thế Âm) là hiện thân của Phật trong hình thức Báo thân, và thần chú của ngài được xem là tinh túy của lòng bi mẫn của chư Phật đối với hữu tình. Nếu Ngài Liên Hoa Sinh là bậc thầy quan trọng nhất của người Tây Tạng, thì Quán Tự Tại là vị Phật quan trọng nhất của họ, là vị thần hộ mệnh của dân tộc này. Có câu nói nổi tiếng là vị Phật của lòng bi mẫn đã ăn sâu vào tiềm thức Tây Tạng tới nỗi một hài nhi vừa biết nói tiếng “Mẹ” là đã biết đọc thần chú này, OM MANI PADME HUM.

Tương truyền vô lượng kiếp về trước có một ngàn thái tử phát tâm Bồ-đề nguyện thành Phật. Một vị nguyện thành Phật Thích Ca mà ta đã biết ; nhưng Quán Tự Tại thì nguyện sẽ không đạt thành Chính giác khi mà tất cả ngàn thái tử chưa thành. Với tâm đại bi vô biên, ngài còn nguyện giải thoát tất cả chúng sinh ra khỏi khổ sinh tử luân hồi trong lục đạo. Trước mười phương chư Phật, ngài phát nguyện: “Nguyện cho con cứu giúp được tất cả hữu tình, và nếu có khi nào con mệt mỏi trong công việc lớn lao này thì nguyện cho thân con tan thành một ngàn mảnh”.

Đầu tiên, ngài xuống cõi địa ngục, tiến lên dần đến cõi ngạ quỷ, cho đến các cõi trời. Từ đấy ngài tình cờ nhìn xuống và trông thấy than ôi, mặc dù ngài đã cứu vô số chúng sinh thoát khỏi địa ngục, vẫn còn có vô số khác đang sa vào. Điều này làm cho ngài đau buồn vô tận, trong một lúc ngài gần mất tất cả niềm tin vào lời nguyện vĩ đại mà ngài đã phát, và thân thể ngài liền nổ tung thành ngàn mảnh. Trong cơn tuyệt vọng, ngài kêu cứu tất cả chư Phật. Những vị này từ mười phương thế giới đều bay đến như mưa tuyết để tiếp cứu. Với thần lực nhiệm mầu, chư Phật làm cho ngài hiện toàn thân trở lại, và từ đấy Quán Tự Tại có mười một cái đầu, một ngàn cánh tay, trên mỗi lòng tay có một con mắt. Ý nghĩa rằng sự phối hợp giữa trí tuệ và phương tiện thiện xảo là dấu hiệu của đại bi chân thực. Trong hình thức này, ngài còn sáng chói rực rỡ, và có nhiều năng lực hơn trước để cứu giúp tất cả chúng sinh. Tâm đại bi của ngài khi ấy còn mãnh liệt hơn nữa, và ngài lại phát lời nguyện này trước chư Phật: “Con nguyện không thành Chính giác khi tất cả chúng sinh chưa thành”.

Tương truyền rằng vì đau buồn trước nỗi khổ luân hồi sinh tử, hai giọt nước nướt mắt đã rơi từ đôi mắt ngài, và chư Phật đã làm phép biến hai giọt nước mắt ấy thành hai nữ thần Tara. Một nữ thần có màu xanh lục, năng lực hoạt động của tâm đại bi, và một nữ thần có màu trắng, khía cạnh như mẹ hiền của tâm đại bi. Tara có nghĩa là người giải cứu, người chuyên chở chúng ta vượt qua biển sinh tử.

Theo kinh điển đại thừa, chính Quán Tự Tại đã cho đức Phật câu thần chú, và đức Phật trở lại giao phó cho ngài công tác cao quý đặc biệt là cứu giúp tất cả chúng sinh tiến đến giác ngộ. Vào lúc ấy, chư thiên tung hoa xuống ca ngợi hai ngài, quả đất chấn động, và không trung vang lên âm thanh OM MANI PADME HUM HRIH.

Có câu thơ về ngài ý nghĩa như sau:

“Quán Thế Âm như vầng trăng, với ánh sáng mát dịu, dập tắt những thiêu đốt của sinh tử. Trong ánh sáng ấy, đóa sen từ bi – lọai hoa nở về đêm – mở ra những cánh trắng tinh khôi” .

Giáo lý giải thích rằng mỗi âm trong sáu âm của thần chú OM MANI PADME HUM có một hiệu quả đặc biệt để mang lại sự chuyển hóa thuộc nhiều tầng lớp khác nhau của bản thể ta. Sáu âm này tịnh hóa tất cả sáu phiền não gốc, biểu hiện của vô minh khiến chúng ta làm những ác nghiệp của thân, lời, ý, tạo ra luân hồi sinh tử và những khổ đau của chúng ta, trong đó kiêu mạn, ganh tị , dục vọng, ngu si, thèm khát và giận dữ, nhờ thần chú mà được chuyển hóa trở về bản chất thực của chúng, trí giác của sáu bộ tộc Phật thể hiện trong tâm giác ngộ. (Chú thích: Giáo lý thường nói đến năm bộ tộc Phật, bộ tộc thứ sáu là tổng hợp của năm bộ tộc trên).

Bởi thế, khi ta tụng thần chú OM MANI PADME HUM thì sáu phiền não nói trên được tịnh hóa, nhờ vậy ngăn ngừa được sự tái sinh vào sáu cõi, xua tan nỗi khổ ẩn tàng trong mỗi cõi. Đồng thời thần chú này cũng tịnh hóa các uẩn thuộc ngã chấp, hoàn thành sáu hạnh siêu việt của tâm giác ngộ (sáu ba la mật): bố thí, trì giới, nhẫn nhục, tinh tấn, thiền định và trí tuệ. Người ta cũng nói rằng thần chú OM MANI PADME HUM có năng lực hộ trì rất lớn, che chở ta khỏi những ảnh hưởng xấu và các thứ tật bệnh.

Thường có chủng tự HRIH của Quán Thế Âm được thêm vào sau câu thần chú, làm thành OM MANI PADME HUM HRIH. HRIH là tinh yếu tâm đại bi của tất cả chư Phật, là chất xúc tác đã khởi động tâm đại bi chư Phật để chuyển hóa các phiền não của ta thành bản chất trí tuệ của các ngài.

Kalu Rinpoche viết:

Một cách khác để giải thích thần chú này là: OM là tính chất của thân giác ngộ, MANI PADME tiêu biểu ngữ giác ngộ, HUM tiêu biểu ý giác ngộ. Thân, ngữ, ý của tất cả chư Phật được tàng ẩn trong âm thanh của thần chú này. Thần chú này tịnh hóa những chướng ngại của thân, lời, ý, và đưa tất cả hữu tình đến trạng thái chứng ngộ. Khi tụng thần chú này, mà phối hợp với đức tin và tinh tiến thiền định thì năng lực chuyển hóa của thần chú sẽ phát sinh và tăng trưởng. Quả vậy, chúng ta có thể tịnh hóa bản thân bằng phương pháp ấy.

Đối với những người đã quen thuộc với thần chú này, suốt đời tụng đọc với nhiệt thành và niềm tin, thì Tử Thư Tây Tạng nói, ở trong cõi Trung Ấm: “Khi âm thanh của pháp tính gầm thét như ngàn muôn sấm sét, nguyện cho tất cả tiếng này trở thành âm thanh của thần chú sáu âm”. Tương tự, kinh Lăng Nghiêm cũng nói:

“Mầu nhiệm thay là âm thanh siêu việt của Quán Thế Âm. Đấy là âm thanh tối sơ của vũ trụ… Đó là tiếng thì thầm âm ỉ của thủy triều trầm lắng. Tiếng mầu nhiệm ấy đem lại giải thoát bình an cho tất cả hữu tình đang kêu cứu trong cơn đau khổ, và đem lại một sự an trú thanh tịnh cho tất cả những ai đang tìm sự thanh tịnh vô biên của niết bàn”.

(Đức Đạt-lai Lạt-ma thuyết giảng Hồng Như Việt dịch)
Nguyên bản tiếng Anh: Om Mani Padme Hum, by HH the Dalai Lama
http://www.tibet.com/Buddhism/om-mantra.html. Hồng Như chuyển Việt ngữ.

Trì tụng minh chú Om mani padme hum [Án ma ni bát di hồng] là một việc rất tốt. Tuy vậy, khi tụng chú cần phải nhớ nghĩ đến ý nghĩa của lời chú, vì sáu âm này mang ý nghĩa thâm sâu quảng đại vô cùng. Âm thứ nhất, OM, là tổng hợp của ba mẫu tự A, U và M, tượng trưng cho thân miệng ý ô nhiễm của người tụng chú, đồng thời cũng tượng trưng cho thân miệng ý thanh tịnh của Phật đà.

Có thể nào chuyển thân miệng ý ô nhiễm thành thân miệng ý thanh tịnh được không? hay đây là hai phạm trù hoàn toàn tách biệt? Tất cả chư Phật đều là đã từng là chúng sinh, nhờ bước theo đường tu nên mới thành đấng giác ngộ; Phật Giáo không công nhận có ai ngay từ đầu đã thoát mọi ô nhiễm, mang đủ mọi tánh đức. Thân miệng ý thanh tịnh đến từ sự tách lìa trạng thái ô nhiễm, chuyển hóa ô nhiễm thành thanh tịnh.

Chuyển hóa bằng cách nào? Phương pháp tu được nhắc đến qua bốn âm kế tiếp. MANI [ma ni], nghĩa là ngọc báu, tượng trương cho phương tiện, là tâm bồ đề, vì chúng sinh mà nguyện mở tâm từ bi, đạt giác ngộ. Cũng như viên ngọc quí có khả năng xóa bỏ cảnh nghèo, tâm bồ đề cũng vậy, có khả năng xóa bỏ sự bần cùng khó khăn trong cõi luân hồi và niết bàn cá nhân. Như ngọc như ý có khả năng chu toàn mọi ước nguyện của chúng sinh, tâm bồ đề cũng vậy, có khả năng chu toàn mọi ước nguyện chúng sinh.

Hai chữ PADME [bát mê], nghĩa là hoa sen, tượng trưng cho trí tuệ. Hoa sen từ bùn mọc lên nhưng lại không ô nhiễm vì bùn. Tương tự như vậy, trí tuệ có khả năng đặt người tu vào vị trí không mâu thuẫn ở những nơi mà người thiếu trí tuệ đều sẽ thấy đầy mâu thuẫn. Có nhiều loại trí tuệ, trí tuệ chứng vô thường, trí tuệ chứng nhân vô ngã (con người không tự có một cách độc lập cố định), trí tuệ chứng tánh không giữa các phạm trù đối kháng (nói cách khác, giữa chủ thể và khách thể) và trí tuệ chứng sự không có tự tánh. Mặc dù có nhiều loại trí tuệ, nhưng chính yếu vẫn là trí tuệ chứng tánh Không.

Trạng thái thanh tịnh có được là nhờ sự kết hợp thuần nhất giữa phương tiện và trí tuệ, được thể hiện qua âm cuối, HUM [hồng]. Âm này ứng vào trạng thái bất nhị, không thể phân chia. Trong hiển thừa, phương tiện và trí tuệ bất nhị có nghĩa là phương tiện ảnh hưởng trí tuệ, và trí tuệ ảnh hưởng phương tiện. Trong mật thừa, sự hợp nhất này ứng vào một niệm tâm thức trong đó phương tiện và trí tuệ đồng loạt hiện hành. Nói về chủng tự của năm vị Thiền Phật, HUM là chủng tự của Bất Động Phật [Akshobhya], sự đứng yên không gì có thể lay chuyển nổi.

Vậy Lục Tự Đại Minh Chú, Om mani padme hum, có nghĩa là dựa vào đường tu kết hợp thuần nhất phương tiện và trí tuệ mà người tu có thể chuyển hóa thân miệng ý ô nhiễm của mình thành thân miệng ý thanh tịnh của Phật. Thường nói người tu không thể tìm Phật ở bên ngoài, tất cả mọi nhân tố dẫn đến giác ngộ đều sẵn có từ bên trong. Đức Di Lạc Từ Tôn có dạy trong bộ Tối Thượng Đại Thừa Mật Luận (Uttaratantra) rằng tất cả chúng sinh đều có Phật tánh trong tâm. Chúng ta ai cũng mang sẵn trong mình hạt giống thanh tịnh, cốt tủy của Như Lai (Tathatagarbha – Như lai tạng), đó là điều cần nuôi nấng phát triển đến mức tột cùng để bước vào địa vị Phật đà.

(Lạt ma Thubten Zopa Rinpoche)
Người dịch: Thanh Liên
Nguyên tác: The Benefits of Chanting Om Mani Padme Hum
http://www.lamayeshe.com/lamazopa/ommanipadmehum.shtml

Những lợi ích của việc trì tụng thần chú của Đức Phật Bi Mẫn thì thật vô biên, giống như bầu trời bao la vô hạn.

Cho dù bạn không hiểu biết nhiều về Pháp, cho dù điều duy nhất bạn biết là Om Mani Padme Hum thì cuộc đời hạnh phúc nhất vẫn là cuộc đời được sống với một thái độ giải thoát khỏi tám mối bận tâm thế tục. Nếu bạn sống cuộc đời mình với thái độ trong sạch thoát khỏi sự tham luyến với cuộc đời này và chỉ đơn thuần trải đời mình trong việc trì tụng Om Mani Padme Hum – thần chú sáu-âm này là tinh tuý của toàn bộ Giáo Pháp – thì đó là Pháp thanh tịnh nhất. Việc trì tụng có vẻ rất đơn giản, rất dễ dàng. Nhưng nếu bạn nghĩ tưởng về những lợi lạc của nó, thì điều đó không hoàn toàn đơn giản. Ở đây tôi sẽ chỉ đề cập tới cốt lõi của những lợi lạc vô biên của nó.

Trì tụng thần chú của Đức Phật Bi Mẫn chỉ một lần sẽ hoàn toàn tịnh hoá sự gãy bể bốn giới nguyện gốc của Biệt Giải thoát và năm nghiệp tiêu cực không bị đứt đoạn.(*)

Trong các tantra cũng đề cập rằng nhờ trì tụng thần chú này bạn sẽ thành tựu bốn phẩm tính để được sinh vào cõi Tịnh độ của Đức Phật A Di Đà và những cõi Tịnh độ khác; vào lúc chết được thấy Đức Phật và ánh sáng xuất hiện trên bầu trời; chư thiên cúng dường bạn; và không bao giờ bị tái sinh trong các cõi địa ngục, ngạ quỷ hay súc sinh. Bạn sẽ được tái sinh trong cõi Tịnh độ của Đức Phật hay như một hiện thể tái sanh tốt lành.

Khi một người trì tụng mười chuỗi thần chú một ngày bơi lội, dù trong sông, biển hay một vài sinh loài sống trong nước nào khác, nước chạm vào thân người đó cũng sẽ được ban phước.
Ta cũng được biết rằng bảy đời tổ tiên (cửu huyền thất tổ) của người đó cũng không bị tái sinh trong các cõi thấp. Đó là nhờ năng lực của thần chú, thân được ban phước bởi những người trì tụng thần chú và quán tưởng thân họ trong sắc tướng của thân linh thánh như Đức Chenrezig (Quán Thế Âm). Vì thế, thân thể trở nên rất mạnh mẽ, tràn đầy ân phước đến nỗi nó tác động tới tâm thức cho tới bảy đời và kết quả là nếu người ấy chết với một niệm tưởng bất thiện, người ấy sẽ không bị tái sinh trong một cõi thấp.

Vì thế, khi một người mà mỗi ngày từng trì tụng mười chuỗi Om Mani Padme Hum đi xuống sông hay biển, nước chạm vào thân người ấy được ban phước, và sau đó chất nước được ban phước đó sẽ tịnh hoá hàng tỉ tỉ chúng sinh trong nước. Người này cứu giúp những sinh vật trong nước đó thoát khỏi nỗi khổ không thể tưởng tượng nổi nơi các cõi thấp. Việc ấy thật lợi lạc đến mức khó tin.

Khi một người như thế đi xuống một con đường, gió chạm vào thân người ấy và sau đó tiếp tục chạm vào những côn trùng, nghiệp tiêu cực của chúng được tịnh hoá và nhờ đó chúng có một tái sinh tốt đẹp. Tương tự như vậy, khi một người như thế xúc chạm vào thân người khác, nghiệp tiêu cực của những người đó cũng được tịnh hoá.

Việc một người như thế nhìn ngắm thì thật đầy ý nghĩa; việc được nhìn và xúc chạm trở thành một phương tiện để giải thoát chúng sinh. Điều này có nghĩa là thậm chí hơi thở của người đó chạm vào thân của chúng sinh khác cũng tịnh hoá nghiệp tiêu cực của họ. Bất kỳ sinh loài nào uống nước trong đó một người như thế từng bơi lội cũng được tịnh hoá.

Chúng ta có may mắn lạ lùng là đã gặp được Pháp và có cơ hội để trì tụng và thiền định về Đức Phật Bi Mẫn. Đó là một phương pháp dễ dàng để tịnh hoá bất kỳ nghiệp tiêu cực nào mà ta từng tích tập, không chỉ trong đời này mà còn trong nhiều đời trước nữa.

Bởi chúng ta từng gặp được Phật Pháp và đặc biệt là phương pháp này – sự thực hành Đức Phật Bi Mẫn và trì tụng thần chú của Ngài – nó thật dễ dàng để tịnh hoá nghiệp tiêu cực và tích tập công đức rộng lớn và do đó thành tựu sự Giác ngộ. Chúng ta thật may mắn không ngờ.

Như thế, chẳng còn gì ngu dại hơn việc không chịu sử dụng sự thuận lợi của cơ hội vĩ đại này. Nói chung, chúng ta liên tục xao lãng và phí phạm cuộc đời mình. Không chỉ có thế, mọi hành vi được làm với bản ngã và tâm thức nhiễm ô ba độc tham, sân và si tạo nên nghiệp tiêu cực, là nguyên nhân của đau khổ. Trong cả cuộc đời, không còn gì ngu xuẩn hơn việc sử dụng thân người toàn hảo này chỉ để tạo nên đau khổ.

Ở những nơi như Tây Tạng, Nepal, Ấn Độ, và Ladakh đã có một truyền thống tốt đẹp lâu đời là thực hiện khoá nhập thất Đức Phật Bi Mẫn và trì tụng 100 triệu thần chú Om Mani Padme Hum. Khoá nhập thất được tổ chức ở Viện Chenrezig là kỳ nhập thất như thế lần đầu tiên được tiến hành ở Tây phương và khoá nhập thất đầu tiên trong tổ chức FPMT (Hội Bảo vệ Truyền thống Đại thừa). Việc này xảy ra ở đó mỗi năm một lần – mỗi năm chỉ một lần!
Nếu bạn bị dày vò bởi tội lỗi trong đời mình, bạn có thể khắc phục cảm xúc đó bằng sự tịnh hoá khi tham dự khoá nhập thất này. Khoá nhập thất không chỉ trì tụng các thần chú với các sadhana, mà cũng bao gồm cả việc trì giữ Tám Giới luật Đại Thừa, nếu không mỗi ngày thì ít nhất cũng thường xuyên. Bất kỳ công đức nào mà bạn tích tập trong ngày đó sẽ tăng trưởng gấp 100.000 lần. Việc này trở nên một phương pháp dễ dàng và nhanh chóng để tịnh hoá, tích tập công đức bao la, thành tựu sự Giác ngộ và giải thoát chúng sinh khỏi nỗi khổ không thể tưởng tượng nổi và mau chóng đưa họ tới sự Giác ngộ.

Được tham dự một kỳ nhập thất mani (Thần chú Sáu-Âm) là một điều may mắn khó tin. Cho dù bạn không thể hiện diện trong toàn bộ khoá nhập thất, bạn cũng có thể tham dự hai tháng, một tháng hay ít nhất một vài tuần. Thậm chí bạn có thể chỉ nhập thất một tuần. Tôi đặc biệt hy vọng rằng khoá nhập thất này sẽ được tổ chức tại Mông Cổ, bởi thực phẩm chính của họ là thịt và quá nhiều thú vật bị giết mỗi ngày ở đó. Thực hành này trợ giúp để tịnh hoá điều đó. Sau khi các ngôi chùa của chúng tôi ở Mông Cổ được xây dựng xong, tôi hy vọng rằng hàng ngàn người sẽ tham dự các kỳ nhập thất mani tại đó. Dần dần, tôi mong muốn khoá nhập thất này cũng được tổ chức ở nhiều nơi khác tại phương Tây.

Khoá nhập thất này cũng ban phước cho quốc gia ở đó nó được tổ chức và đem lại rất nhiều sự an lạc, hạnh phúc và thịnh vượng.

Cho dù bạn hiểu biết giáo lý về cách thiền định về Bồ Đề Tâm, bạn vẫn cần thọ nhận những ân phước đặc biệt của vị Bổn Tôn, Đức Phật Bi mẫn. Bạn nhận những ban phước này bằng cách thực hiện việc thiền định và trì tụng mà chúng tôi thực hành trong khoá nhập thất mani. Như thế, việc trì tụng Om Mani Padme Hum là một phương pháp thể nhập Bồ Đề Tâm – để chuyển hoá tâm bạn thành Bồ Đề Tâm và làm cho việc bạn thiền định về Bồ Đề Tâm được hiệu quả.

Nói chung, theo kinh nghiệm của tôi, ở trụ xứ của tôi tại Solu Khumbu trong rặng Hymalayas tại Nepal, có những người sống cuộc đời họ trong việc trì tụng Om Mani Padme Hum nhưng không có chút ý niệm nào về tánh Không – ngay cả trên chữ nghĩa. Mặc dù họ không thể đọc và thậm chí không biết vần abc, họ có một lòng sùng mộ vĩ đại đối với lòng bi mẫn và Bồ Đề Tâm và sống cuộc đời họ trong việc trì tụng Om Mani Padme Hum. Những người như thế có một trái tim nồng nhiệt, hết sức thiện tâm, vô cùng bi mẫn. Đây là một bằng chúng từ kinh nghiệm của tôi rằng nó hữu hiệu trong việc chuyển hoá tâm thức thành một trái tim tốt lành và bi mẫn.

Không có Bồ Đề Tâm, bạn không thể đem lại hạnh phúc cho tất cả chúng sinh. Bạn không thể thực hiện những công việc toàn hảo cho tất cả chúng sinh; và bạn không thể thành tựu những phẩm tính toàn thiện về những sự chứng ngộ và ngừng dứt, thậm chí cho chính bạn.
Như thế, mọi người sẽ rất được hoan nghênh khi tham dự khoá nhập thất 100 triệu thần chú Om Mani Padme Hum.

(*) Đây là những nghiệp nặng tới nỗi chúng lập tức chín mùi thành một tái sinh trong cõi địa ngục khi nghiệp đời này cạn kiệt.
Năm nghiệp là: giết mẹ, giết cha, làm thân Phật chảy máu, giết A La Hán và gây chia rẽ trong Tăng Đoàn.

_________________________________________________________________________
htt://phatphap.wordpress.com & phatphapnhiemmau.com
Đây là bản biên tập và tổng hợp lại. Tịnh Tú chân thành tri ân đến Quý Chư Tôn Đức và Quý Dịch Giả đã giúp chuyển tải nội dung này đến mọi người. Nam mô A Di Đà Phật

About these ads
Đọc tiếp ...

Thứ Năm, 20 tháng 6, 2013

CON CHIM TRONG LÒNG BÀN TAY (ST)

Con chim trong lòng bàn tay


Người Ba Tư có kể câu chuyện ngụ ngôn như sau:
Ngày xưa, tại quảng trường của một thành phố nọ, có một nhà hiền triết xuất hiện và tuyên bố giải đáp được tất cả mọi thắc mắc của bất cứ ai đến vấn kế.
Một hôm, giữa đám người đang say mê lắng nghe nhà hiền triết, có một mục tử 
từ trên núi cao đến. Nghe tiếng đồn về sự thông thái và khôn ngoan của nhà hiền triết, anh muốn chứng kiến tận mắt, nghe tận tai và nhất là để hạ nhục nhà hiền triết giữa đám đông.
Anh tiến đến gần nhà hiền triết, trong tay bóp chặt một con chim nhỏ. Anh đặt câu hỏi như sau: "Thưa ngài, trong tay tôi có cầm một con chim. Ngài là bậc thông thái biết được mọi sự. Xin ngài nói cho tôi biết con chim tôi đang cầm trong tay sống hay chết?"
Nhà hiền triết biết đây là một cái bẫy mà người mục tử tinh ranh đang giăng ra.
Nếu ông bảo rằng con chim đang còn sống, thì tức khắc người mục tử sẽ bóp cho nó chết trước khi mở bàn tay ra. Còn nếu ông bảo rằng con chim đã chết thì lập tức con người khôn manh ấy sẽ mở bàn tay ra và con chim sẽ bay đi.
Sau một hồi thinh lặng, trước sự chờ đợi hồi hộp của đám đông, nhà hiền triết mới trả lời như sau: "Con chim mà ngươi đang cầm trong tay ấy sống hay chết là tùy ở ngươi. Nếu ngươi muốn cho nó sống thì nó sống, nếu ngươi muốn cho nó chết thì nó chết".


(Nguồn: Phật Học Tịnh Quang Canada)
Đọc tiếp ...

TRÁI TIM CỦA MÌNH (st)

TRÁI TIM CỦA MÌNH


Mỗi con người ai cũng có một trái tim. Vậy mà nhiều lần mình đã bỏ quên trái tim ở một cái xó nào đó...
Nhưng chúng ta không chỉ cần trái tim để duy trì sự sống. Chúng ta còn cần một trái tim để yêu thương, để chia sẻ, để hiểu mọi người.

Nhưng mọi người ơi, hãy tự hỏi lại mình xem, bạn còn trái tim không? Hãy đặt tay lên ngực và tự hỏi, trái tim tôi đâu rồi? Mình cũng vậy, mình còn trái tim không? Mọi người có còn không?
Cái nhịp sống ngày nay quá đầy đủ, quá bận rộn. Nó không tha hoá con người trở thành quỹ dữ như Chí Phèo, cũng không dồn người ta vào con đường cùng như Chị Dậu. Nhưng nó đã vô tình cướp đi trái tim của con người. Một cái xã hội mà người lớn phải tất bật làm việc lo cho gia đình, một xã hội mà trẻ con phải lao đầu vào bài vở thì còn đâu thời gian mà chú ý, lo lắng đến những người có hoàn cảnh khó khăn?
Chính mình cũng vậy. mình chưa từng để tâm đến những chuyện như thế, cho tới khi mình tình cờ xem được chương trình “Ngôi nhà mơ ước” trên HTV7 (cũng khá lâu rồi). Nhưng, như thế cũng chưa thể khẳng định là mình đã tìm lại được trái tim của mình ?
Hôm trước đi ra chợ, thấy một ông xin ăn, không có cả tay , mình bèn cho ông ấy mấy ngàn lẻ thì bị mấy người bán hàng gần đấy nhìn như người ngoài hành tinh. Rồi hôm khác, mình lái xe thấy một bác nọ quên gác chân chống xe. Chạy nhanh lên nhắc một câu. Bác ấy gác chân chống xong quay lại nhìn một cái rồi phóng xe cái veo. Không một lời cảm ơn! Tự nhủ rằng, đừng có mơ lần sau tui nhắc mấy bác nữa. Người đâu mà!
Rồi vào một bữa cơm tối gia đình, đứa cháu mới học lớp 1 của mình kể về chuyện ba của thằng bạn trong lớp bị tai nạn lao động, lớp đang quyên tiền ủng hộ. Chẳng biết nghĩ sao mà mình quay ngang quát lớn một câu, lo ăn đi, mặc xác nó, cứ lo huyên thuyên chuyện thiên hạ ?!
La xong, mình mới không ngờ rắng mình lại-có-thể nói ra câu nói vô tâm đến như vậy! Mình đã vô tình gieo rắc cái vô tâm vào đứa cháu giàu lòng nhân ái của mình. Mình đã vô tình cướp mất trái tim của nó!
Mãi đến sáng hôm sau khi thằng bé đi học, mình mới có thể đối mặt với nó và đưa cho nó một phong bì (cũng ít tiền thôi) và nói, con vào mà giúp bạn ấy.
Nó nhìn mình, không nói không rằng chạy tới ôm mình một cái rồi quay ra xe đi. Lạy Chúa, trái tim đã trở lại với mình vào cái thời điểm mà mình cần nó nhất.
Đã không ít lần mình đã bỏ quên trái tim mình ở một cái xó nào đó. Nhưng thật may mắn, mình đã tìm lại được. Nó đã trở lại với mình.
Bạn ơi, đừng để trái tim mình bị đánh mất! Hãy tìm lại chính mình. Hãy luôn là chính mình!


Đào Thị Nhung
Đọc tiếp ...

10 ĐIỀU LÃNG PHÍ NHẤT (Xin bên chị Anna)

Trong hành trình tạo dựng một cuộc đời có ý nghĩa, nếu bạn lỡ coi thường một trong 10 điều thiết yếu dưới đây, coi như bạn đã tự đánh mất một phần nhựa sống của chính mình.





1.Sức khoẻ: Lúc còn trẻ, người ta thường ỷ lại vào sức sống tràn trề đang có. Họ làm việc như điên, vui chơi thâu đêm, ăn uống không điều độ... Cứ như thế, cơ thể mệt mỏi và lão hoá nhanh. Khi về già, cố níu kéo sức khoẻ thì đã muộn.





2.Thời gian: Mỗi thời khắc "vàng ngọc" qua đi là không bao giờ lấy lại được. Vậy mà không hiếm kẻ ném 8 giờ làm việc qua cửa sổ. Mỗi ngày, hãy nhìn lại xem mình đã làm được điều gì. Nếu câu trả lời là "không", hãy xem lại quỹ thời gian của mình bạn nhé.



3.Tiền bạc: Nhiều người hễ có tiền là mua sắm, tiêu xài hoang phí trong phút chốc. Đến khi cần một số tiền nhỏ, họ cũng phải đi vay mượn. Những ai không biết tiết kiệm tiền bạc, sẽ không bao giờ sở hữu được một gia tài lớn.




4.Tuổi trẻ: Là quãng thời gian mà con người có nhiều sức khoẻ và trí tuệ để làm những điều lớn lao. Vậy mà có người đã quên mất điều này. "Trẻ ăn chơi, già hối hận" là lời khuyên dành cho những ai phí hoài tuổi thanh xuân cho những trò vô bổ.





5.Không đọc sách: Sách truyền bá văn minh. Không có sách, lịch sử im lặng, văn chương câm điếc, khoa học tê liệt, tư tưởng và suy xét ứ đọng. Từ sách, bạn có thể khám phá biết bao điều kỳ thú trên khắp thế giới. Thật phí "nửa cuộc đời" cho những ai chưa bao giờ biết đọc sách là gì.





6.Cơ hội: Cơ hội là điều không dễ dàng đến với chúng ta trong đời. Một cơ may có thể biến bạn thành Giám đốc thành đạt hay một tỷ phú lắm tiền. Nếu thờ ơ để vận may vuột khỏi tầm tay, bạn khó có thể tiến về phía trước.





7.Nhan sắc: Là vũ khí lợi hại nhất của phụ nữ. Có nhan sắc, bạn sẽ tự tin và chiếm được nhiều ưu thế hơn so với người khác. Tuy nhiên, "tuổi thọ" của nhan sắc có hạn. Thật hoang phí khi để sắc đẹp xuống dốc. Hãy chăm sóc mình ngay từ bây giờ.




8.Sống độc thân: Phụ nữ ngày nay theo trào lưu "chủ nghĩa độc thân". Thực tế là khi sống một mình, bạn rất cô đơn và dễ cảm thấy thiếu vắng vòng tay yêu thương của chồng con. Bận bịu gia đình chính là một niềm vui. Sống độc thân, bạn đã lãng phí tình cảm đẹp đẽ ấy.





9. Không đi du lịch: Một vĩ nhân đã từng nói "Khi đi du lịch về, con người ta lớn thêm và chắc chắn một điều là trái đất phải nhỏ lại". Vì thế, nếu cho rằng đi du lịch chỉ làm hoang phí thời gian và tiền bạc, bạn hãy nghĩ lại nhé!



10. Không học tập: Một người luôn biết trau dồi kiến thức sẽ dễ thành công hơn người chỉ biết tự mãn với những gì mình biết. Nếu không học hành, bạn đang lãng phí bộ óc đấy.
Đọc tiếp ...

NẮNG NÓNG

Thế quái nào cái nhiệt kế cửa sổ nhà mình nắng rọi vào mà lên đến gần  50 độ.(Chắc bị hỏng ?!) .Trong nhà thì tròm trèm 30.Có việc ra đường sao mà khổ!
Hôm trước trong  bữa cơm bạn kể ở nhà hè vừa rồi còn lên tới 45 độ ngoài đường(càng ngày càng nóng nắng ,khô hạn dã man:().Bỗng như   chùng hẳn người .Rồi ,   đồng vọng , mình và bạn cùng buột  , thấy thương cho  những người buôn thúng bán mẹt ngoài đường quá đi ...... Bọn mình   nhất trí  thấy rất đáng lên án  cái trò dẹp hàng rong hè phố.Ừ, người ta đã nghèo khó tàn mạt chả mua nổi cái  chỗ mà ngồi , phải gồng gánh hàng họ  biết bao cây số rong ruổi phơi nắng phơi gió, còn bày đặt  giở dói cấm kiếc cái chết tiệt .Thử đặt mình là họ  đi .Sao mà ác!!!
Chém cha cái kiếp nghèo ! Rét khổ đằng rét, nóng khổ đằng nóng!:-(
Đọc tiếp ...

Thứ Tư, 19 tháng 6, 2013

NGỒI LÊ ĐÔI MÁCH (ST)

NGỒI LÊ ĐÔI MÁCH




Người hàng xóm đến gặp Socrates.
"Này ông Socrates ơi, ông có nghe chuyện này chưa?"
"Khoan đã!" -Socrates ngắt lời người hàng xóm- "Anh có chắc rằng tất cả những gì anh sắp kể cho tôi đều đúng sự thật không?"
"Ồ... cũng không chắc nữa. Tôi chỉ nghe người ta kể lại thôi."
"Thế à, Vậy chúng ta không cần quan tâm đến nó trừ phi nó là một chuyện tốt. Đó có phải là một chuyện tốt không?"-Socrates hỏi.
"À không, không tốt. Đây là một chuyện xấu."
"Chà, anh có nghĩ tôi cần phải biết chuyện ấy để giúp ngăn ngừa những điều không hay cho người khác không?"
"Ờ, ờ... quả thực cũng không cần lắm,"- Người hàng xóm trả lời.
"Tốt lắm,"- Socrates kết luận - "Vậy thì chúng ta hãy quên nó đi, bạn nhé. Còn có vô số chuyện đáng giá hơn trong đời sống. Chúng ta không thể mất công bận tâm tới những chuyện tầm phào, những chuyện vừa không đúng, vừa không tốt, vừa không cần thiết cho ai."

---------
Socrastes: một nhà triết học Hy Lạp cổ đại (Trước Công Nguyên)
Đọc tiếp ...

TÔI HỌC ĐƯỢC RẰNG...(ST)

Tôi học được rằng...

Tôi học được rằng: 
Tự hiểu mình là điều quan trọng nhất.

Tôi học được rằng:
Đừng mất thì giờ phân định việc thị phi cho rành mạch đen trắng ... Cái đúng với người này có thể sai với người khác, cái phải ở chỗ kia có thể trái ở nơi nọ, cái đang đúng lúc này không hẳn sẽ đúng về sau v.v...*

Tôi học được rằng:
Hãy xét đoán chính mình mà đừng xét đoán kẻ khác dầu họ tốt xấu thế nào đi nữa ...
Tôi học được rằng:
Đừng là gì cả... Nếu là gì đó bạn sẽ đau khổ...Vì bạn sẽ khó mà sống với con người thật, với giá trị thật của chính mình....
                                 Tôi học được rằng:
Ai biết lắng nghe, học hỏi, chiêm nghiệm bài học của chính đời mình, dù khổ hay vui, dù thành hay bại, người ấy đang thật sự thiền, hay đúng hơn là đang sống giáp mặt với chân lý muôn đời*
Tôi học được rằng: 
Đừng bám víu vào điều gì, vì bám víu là dính mắc, là trói buộc là đau khổ...Và là không còn thong dong tự tại nữa* 
Tôi học được rằng:
Thương và ghét, cả hai đều đau khổ bởi vì đều do tham ái gây ra. Muốn là khổ. Muốn mà không được cũng khổ. Ngay cả khi có được cái mà bạn muốn, cũng là đau khổ nữa, bởi vì khi được chúng, bạn lại lo sợ sẽ mất chúng.
Tôi học được rằng: 
Mỗi một vết thương đều là một sự trưởng thành 
Tôi cũng học được rằng:
Mỹ phẩm tốt nhất là nụ cười. Nữ trang quý nhất là sự khiêm tốṇ. Trang phục đẹp nhất chính là sự tự tin!
Tôi học được rằng:
Cái gì xuất phát từ trái tim sẽ đi đến trái tim
Tôi học được rằng:
Bí quyết lớn nhất của thành công là thành thật.

Tôi học được rằng:
Cuộc sống muôn đời vẫn đẹp chỉ có cái ta ảo tưởng mới
biến cuộc đời thành bể khổ mà thôi.
Tôi học được rằng:
Cuộc sống vận hành khi bạn chọn những gì bạn đang có. Thật ra, những gì bạn đang có chính là những gì bạn đã chọn.
Tôi học được rằng:
Thế giới là một sàn diễn. Ai cũng phấn đấu để có một vai. Đừng nản lòng khi gặp những điều kiện bất lợi.
Tôi cũng học được rằng:
Đừng bận tâm về nhận xét của ai đó về mình
Tôi học được rằng:
Tâm là tên lừa đảo lớn nhất. Người khác có thể dối bạn nhất thời, tâm dối gạt bạn suốt đời.
Tôi cũng học được rằng:
Hạnh phúc đích thực là ngay nơi thực tại đang là...

Tôi học được rằng:
Nếu suốt đời chỉ lo chờ mưa bão, thì sẽ không bao giờ thưởng thức được nắng ấm. 

Tôi cũng học được rằng:

Đừng bao giờ so sánh cuộc đời mình với bất cứ ai, vì mỗi người là bài học nhân quả của chính cuộc đời của họ
Tôi học được rằng:
Mỗi khi xa rời người thân yêu, hãy luôn nói lời thương yêu nhất, bởi có thể đó là lần cuối ta gặp họ.
Tôi học được rằng:
Ngay cả khi trắng tay, ta vẫn có thể thấy được mình thật giàu có để giúp đỡ mỗi khi bạn bè cần đến.

Tôi cũng học được rằng:

Đã là bạn thân, dù không làm gì cả..."lặng nhìn không nói năng" ta vẫn có những phút giây tuyệt vời khi bên nhau.
Tôi học được rằng:
Tình bạn chân thành sẽ mãi lớn lên dù cho có cách xa ngàn dặm, và tình yêu đích thực cũng thế đấy.
Tôi học được rằng:
Mỗi khi ta rơi vào tâm trạng buồn, thương, giận, ghét...v...v...chỉ nhìn vào tâm như nó đang là...Đừng đặt tên, phán xét gì cả...Chính là ta đang trải nghiệm chân lý...
Tôi học được rằng:
Hoàn cảnh sống có ảnh hưởng đến việc hình thành nhân cách của chúng ta, nên hãy ý thức về điều đó.
Tôi học được rằng:
Người trưởng thành có nhiều điều phải suy nghĩ với những kinh nghiệm đã qua, và có được những bài học rút ra từ đó, và không bao giờ quan tâm nhiều đến việc mình đã tổ chức bao nhiêu lần sinh nhật.
Tôi cũng học được rằng:
Chính sự mất mát, dạy cho chúng ta giá trị của mọi thứ.
Tôi cũng học được rằng:
Thế giới như một tấm gương, bạn nhăn mặt với nó, nó nhăn lại với bạn, bạn mĩm cười với nó, nó cũng mĩm cười với bạn...

*
Lời dạy của Thầy Viên Minh
Đọc tiếp ...